把你的人生都交给直觉吧！

是什么让你成为现在的自己？你喜欢现在的自己吗？你是否会对自己不满？当你为自己高消费一次是否会评判自己？是否会有不配拥有好的这样的想法？

世界上没有完美的人，在人性层面上，人人都不可能做到尽善尽美，当你以高标准严要求要求自己追求完美的时候，是否注意到真正的自己，是谁在要求自己，是谁在评判自己。

你到底是谁？情绪是你吗？这个人是你吗？身份是你吗？年龄是你吗？如果你被束缚的时候，应该经常这样问自己。

多问几次，慢慢的就会发现真正的自己：既不是身份，也不是年龄，也不是这具躯壳。那自己到底是谁？如果说自己是“不垢不净，不增不减”，那外面那些都不是，因为身份会随着外在环境的变化而变化，年龄会随着数字的变化而变化，躯壳会随着体重的增减而变化。

“不增不减，不垢不净”的更接近那个“知道”，祂知道你所发生的一切，祂记得你一切的发生，甚至你不记得的祂都知道。也就是那个“知道”才更接近不增不减，不垢不净的本质的自己。当身体受到外在的刺激会酸、麻、胀、痛、痒，但那个“知道”只是知道，没有任何反应。

当你走路的时候，你的“知道”知道你正在走路，当你吃饭时，“知道”知道我们在吃饭。你知道的，我没有在说绕口令。你的“知道”祂一直跟着你，无论你在做什么祂都和你在一起。

当你评判自己时，祂知道；当你开心喜悦时，祂知道；当你痛苦时，祂知道……祂就是我们一直寻找的本知本觉，只是你不知道你的“知道”一直和你在一起。只是你把这个“知道”忘记了，以为自己不知道。

祂只是知道，从来不会对你有任何的意见，祂不会评判你，不会怨怼你，不会嘲笑你……祂只会看着你并一直和你在一起。

一切让你产生评判，痛苦，分离，恐惧的，都是头脑，头脑用所学所见的存储在大脑里的记忆来帮“知道”做分析，但往往这样的分析会存在误差。头脑的功能是：利益最大化和利益最小化。所以当我们遇到任何事，大脑都会为我们以利益最大化和利益最小化进行分析，所以总是存在着矛盾和分离。但最后做决定的是“直觉”，也就是我们的本知本觉。

而直觉是每个人都有的，从出生就一直在，所以无需寻找，只要看见祂就可以了，所以为什么都在讲的，要往回看，要“观自在”——观自己的内在。你会听到很多的人说：你内在什么都有。学会观自在的时候，你就与觉在一起了，能“觉”到自己的“知道”，就觉醒了。觉是照见，醒是醒来了。也就是说你看见了你的知道了。

我们都是自然的产物，我们是自然之子，人是自然的，动植物是自然的，各种微生物是自然的，宇宙是自然的，没有人操作干预的都在规律的完美的运行着。一片树叶、一朵花，一片雪花都是如此美丽。更何况是一个人，一个身体吃进去的食物，都在完美的运行着。为啥人会感到痛苦？还想能改变世界。想起一段话：

威斯敏斯特大教堂的碑文:我在年轻的时候有一个伟大的愿望，想改变世界，但是随着我的年龄的增长，我发现我不能，所以我想改变整个国家；但是等到我的年龄再大的时候，我发现我没有这个能力改变自己的国家，那我就想我的愿望就是改变我的家庭。等到我年老的时候，我发现我也没有能力改变我的家庭，我就想我要改变我自己；等到我行将入土的时候，我才发现我依然没有改变我自己。这时候我就想，如果我一开始的愿望就是改变我自己，那么我自己改变了，同样就有可能改变我的家庭，就有可能改变我的国家，甚至有可能改变整个世界。

如果每个人都改变自己了，那世界就改变了。并且也只能改变自己。

我们的头脑（小我）总是在帮助我们做决定，最终的决定还是直觉做主。每当跟随小我做了最终决定后，都会后悔，因为小我总是会以二元分离的思维来权衡利弊，所以一切矛盾都是由两极分离创造的。其实回头想想你会发现，往往凭直觉选的东西或凭直觉选的人或事是开心的、顺利的。头脑越强大的人，内在的矛盾越大,对自己的评判越深。当这份矛盾延伸到无法承受的程度，小我才会退缩，因为已无办法了，最后唤醒直觉来做主。

我们会把人分的感性和理性，理性的人往往就是在用头脑分析，感性往往就是凭直觉。看到一些成功人士访谈，会发现，他们说的最多的成功的原因“是直觉”。

头脑是我们用来权衡利弊的强而有力的工具，但真正做主的要交给我们的“本知本觉”。头脑的判断让内在消耗是导致我们身心疲惫的原因。